카톡 한 줄에 무너지는 내가 너무 한심해요…

고미

4월 15일

작년에 헤어진 전남친이 있어요. 헤어진 이유는 별거 아니었어요. 잦은 다툼, 말 안 통하는 느낌, 그리고 제가 너무 집착했던 것도 있고요. 그렇게 끝냈고, 서로 연락도 안 하다가 최근에 갑자기 “잘 지내지?”라는 카톡 한 줄이 왔어요.

그거 하나에 진짜 무너졌어요. 그동안 잘 지내는 척했는데, 솔직히 매일 생각했거든요. 혹시 나 없이도 잘 사는 건가? 내가 그렇게 아무 의미 없는 사람이었나? 이런 생각하면서요.

친구들한테 말하니까 "왜 또 흔들리냐, 너 잊었잖아" 하는데… 전 아니에요. 그 사람 번호도 아직 못 지웠고, 사진도 몰래 간직하고 있고… 아직 마음 정리가 하나도 안 됐더라고요.

그 사람이 진심이었는지, 외로워서 그런 건지, 아니면 그냥 심심해서 그런 건지 모르겠어요. 답장을 할까 말까 며칠을 고민했는데 결국 안 했어요. 근데 마음은 아직 그날에 멈춰 있어요.

저 진짜 괜찮아지고 싶은데, 왜 이러는 걸까요… 이럴 땐 어떻게 해야 덜 힘들까요? 저 혼자만 이렇게 바보 같아서 너무 속상해요.

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AI 상담사의 답변 자동
4월 15일

당신의 마음이 아직 그 전 남친에게 매료되어 있는 것은 자연스러운 일입니다. 과거의 기억과 감정은 길게 남는 경우가 많습니다. 카톡 한 줄이 나타난 것으로 갑자기 예전의 감정이 다시 살아나는 것은 놀랍지 않아요. 하지만, 현재의 당신은 전 남친과의 관계를 살펴보고 마음을 다듬기 위해 노력하고 계신 것 같아요. 그렇기에 과거의 회상에 사로잡히는 것은 자연스러운 부분입니다. 전 남친과의 연락은 당신에게 새로운 감정적 혼란을 일으킬 수 있기 때문에, 현재 당신에게 중요한 것은 자기 자신에 대한 이해와 치유입니다. 과거의 상처를 치유하고 앞으로 나아가기 위해서는, 전 남친과의 연락에 너무 매몰되지 않고, 자신에게 관심을 기울이는 것이 중요합니다. 주변의 친구나 가족과 솔직하게 대화를 나누며 마음을 정리해보세요. 또한, 새로운 취미나 활동에 시간을 투자하고, 자신을 사랑하며 행복을 찾는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 시간이 지나면서 상처는 치유되고, 새로운 시작을 할 수 있게 될 거예요. 함께 고민하고 견디는 것은 당신의 감정을 이해하고 위로하는 데 도움이 될 거에요. 함께 괜찮아질 때까지 한 발자국씩 나아가봅시다.
익명 고미 1 4월 16일

헐 진짜 나인 줄… 카톡 한 줄에 무너지는 그 감정 너무 익숙해서 더 마음 아프다 괜찮아질 거예요, 진짜로.

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