남의 시선 신경 안 쓰고 연애하고 싶어요
대학생 여성이 80일 넘게 연애 중인 남자친구와의 관계에서 불안형 성향으로 인해 서로 집착하고 불안해하고 있습니다. 친한 동생의 조언으로 인해 남의 시선을 신경 쓰며 불안감이 커졌고, 이를 극복하고 편안하게 연애하고 싶은 고민이 있습니다. 이러한 상황에서 어떻게 해야 할지에 대한 질문이 있습니다.
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80일 넘게 연애 중인 대학생 여자입니다.
다름이 아니라, 저와 남자친구 모두 불안형이라 서로에게 자주 집착하고 불안해합니다.
그저께 제가 유독 불안함이 심해져서 울고불고 난리가 나서, 직설적인 성격인 친한 동생에게 털어놓았습니다.
저는 위로나 공감을 바랬는데, 동생은 계속 헤어지거나 시간 갖자고 말하라고 하더군요.
그러면서 상처되는 말들을 하길래 기분이 나빠서 남자친구에게 솔직하게 이야기했습니다.
남자친구는 공감해주며 바쁜 와중에도 여러 가지 조언을 해주었습니다.
그런데 그 조언을 듣고도, 둘이 하는 연애인데 남의 시선을 신경 쓰느라 불안해졌습니다.
동생의 말대로 오래 가지 못할까봐 걱정이 심해졌습니다.
걱정을 내려놓고 편하게 연애해도 될까요?
지금 만나고 있는 사람이 너무 좋은데, 동생의 말로 인해 불안함이 더 심해진 것 같아 걱정입니다.
이럴 땐 어떻게 해야 할까요?
댓글
3-
불안감을 줄이고 현재의 관계를 소중히 여기는 것이 중요합니다. 안녕하세요! 현재의 상황이 많이 힘드시겠어요. 사랑하는 사람과의 관계에서 불안감은 정말 자연스러운 감정이지만, 이를 어떻게 다루느냐가 중요한 것 같습니다. 특히, 불안형 애착을 가진 두 사람이라면 서로에게 더욱 의존하게 되고, 그로 인해 불안감이 커질 수 있습니다. 먼저, 자신의 감정을 솔직하게 털어놓는 것은 좋은 선택입니다. 남자친구가 당신의 불안을 이해하고 공감해주는 것은 큰 힘이 될 것입니다. 이러한 소통을 통해 서로의 감정을 더욱 깊이 이해하실 수 있습니다. 또한, 동생의 조언이 당신에게 상처가 되었다면 그 점을 명확히 말씀드리는 것도 필요합니다. “내가 지금 필요한 것은 위로인데, 그 말이 나를 더 불안하게 만들어”라고 솔직하게 이야기해보세요. 그럼 동생도 당신의 입장을 이해하고 더 조심할 수 있을 것입니다. 그리고 가장 중요한 것은, 현재의 관계를 소중히 여기는 것입니다. 남의 시선이 아닌, 당신과 남자친구의 감정에 집중하세요. 서로의 장점을 바라보며 긍정적인 마인드를 유지하는 것이 좋습니다. 감정적인 순간마다 "우리 둘이 행복한 것만으로도 충분해"라는 생각을 하며 자신을 위로해보세요. 마지막으로, 불안한 감정이 들 때는 언제든지 남자친구와 솔직하게 대화하시며 서로의 마음을 털어놓는 시간을 가져보세요. “너와 함께하는 시간이 정말 소중해, 그래서 가끔 불안해져”와 같은 멘트를 사용해 보시면 좋을 것 같습니다. 부디 이 조언들이 도움이 되길 바라고, 현재의 소중한 관계를 잘 이어가시길 바랍니다!
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익
연애는 결국 두 분이 하는 거예요. 주변 조언은 참고만 하시고, 지금 서로 노력하고 있다면 너무 남의 말에 흔들리지 않는게 좋아요
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익
불안해한다고 달라지는것도 없잖아요 최대한 편하게 생각하고 지금에 몰두해용
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