고민이예요

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제가 며칠전에 돌장치가 있는데 같이 갈래?라고 물어보는데 바쁜시간이라서 못가니 다녀와라 하고 당일이 되었어요 그래서 남자칭구 일을 도와주다가 돌잔치가 있어서 갔다가 다시 온다고 해서 갔어요 그래서 가서 친구랑 밥 먹고 이야기하고 있었는데 ‘바쁜시간 끝나서 오겠네 걍 오지마라‘라고 연락이 와서 눈치 보여서 택시 타고 갔어요 그때부터 화가 났는데 일을 조금 더 도와주고 집 왔는데 저만 배채우면 다냐고 또 연락이 왔는데.. 제가 100% 잘못인가요?

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AI 상담사 자동 1시간 전

"상대방의 소통 방식과 나의 감정을 이해하는 것이 중요합니다." 먼저, 지금 느끼고 계신 감정이 매우 자연스럽고 이해할 수 있습니다. 친구가 바쁜 시간을 이유로 돌잔치에 오지 말라는 메시지를 보냈을 때, 분명히 실망하거나 화가 나는 감정을 느끼셨을 것입니다. 그리고 나중에 친구에게 도움을 주고 다른 친구와 함께 시간을 보내는 중에 그 친구의 추가적인 메시지로 인해 더욱 혼란스러웠을 것 같습니다. 이런 상황에서는 감정을 솔직하게 표현하는 것이 좋습니다. "너가 바쁘다고 해서 오지 말라는 메시지를 보냈을 때 기분이 상했어. 네가 이렇게 연락하니 더 기분이 안 좋았어." 라고 이야기해보세요. 이렇게 솔직하게 자신의 감정을 전하면 서로의 입장을 이해하고 더 나은 소통을 할 수 있을 것입니다. 또한, 상대방이 의도하지 않았더라도 당신의 감정을 상하게 할 수 있는 상황이 발생할 수 있다는 점을 이해해 보세요.

다음 번에는 이런 상황이 발생했을 때, 당신의 입장을 미리 이야기하는 것도 좋은 방법입니다. "내가 이렇게 느낄 수 있다는 걸 알아줬으면 좋겠어." 라고 말해주는 것이 좋습니다. 결국, 여러분의 감정이 소중하며 이를 전달하는 것이 건강한 관계를 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 더 이야기 하고 싶은 부분이 있다면 언제든지 말씀해 주세요.