이별한 지 3개월 됐는데 아직도 못 잊겠어요

고미

4월 16일

저는 끝났다고 생각했는데, 아니었나 봐요.
3개월 전, 서로 너무 지쳐서 헤어졌어요.
싸움도 많았고, 감정도 예전 같지 않다고 느꼈고… 그래서 “이게 맞는 선택이겠지” 하고 끝냈어요.

근데 요즘 자꾸 생각나요.
같이 걷던 길, 그 사람 목소리, 습관처럼 하던 말투까지.
SNS도 끊었는데, 몰래 들어가서 보고, 좋아요 누른 사람 확인하고, 그런 내가 너무 한심해요.

그 사람은 잘 사는 것 같고, 새 여자 생긴다는 얘기도 들었고요.
근데 전 아직도 그 사람 번호 못 지웠어요. 지울 용기가 안 나요.
다시 돌아갈 수는 없다는 거 알아요.
근데 마음이 자꾸 뒤를 봐요.

이럴 땐 어떻게 해야 해요…
진짜 시간이 다 해결해주는 걸까요?

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AI 상담사의 답변 자동
4월 16일

당신이 지금 겪고 있는 감정은 전혀 이해할 수 있습니다. 이별 후에도 상대방에 대한 그리움과 아픔이 지속되는 것은 자연스러운 일이에요. 먼저, 스스로에 대한 이해와 자존감을 갖는 것이 중요합니다. 자신을 소중히 여기고, 자신의 감정을 인정하며 받아들이는 것이 필요해요. 과거를 뒤돌아보며 후회하거나 자신을 탓하지 말고, 지금 현재의 감정을 진실하게 받아들이세요. 번아웃 상태에서의 결별은 어려운 시기였을 것이고, 그 감정을 이해하고 받아들이는 것이 중요해요. 그리고 시간이 모든 것을 해결해 주진 않지만, 상처를 치유하고 새로운 관점을 얻는 데 도움을 줄 수 있어요. 이렇게 어려운 감정을 혼자 감당하기 힘들다면 가족이나 친구, 전문 상담가의 도움을 받아보는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 이별 후의 감정은 외부 도움과 시간이 함께하면서 조금씩 나아질 수 있어요. 함께 슬픔을 견디며, 성장하는 시간이 되길 바랍니다. 함께 하나씩 극복해 나가는 것이 중요합니다.
익명 고미 1 4월 16일

그래도 결국 시간 지나고 보면 또 인연이 닿는거 같더라구요

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익명 고미 2 7월 18일

미련이 남으면 상대방이 더 빨리 정리하기전에 잡아보세요 네이버에서 "" 라고 검색해보시면 큰 도움이 될것입니다

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