다이어트 실패로 인해 애인이 떠날까봐 두려워요

댓글 3 · 조회 24

매번 폭식증으로 인해 다이어트를 실패하면서 정신도 피폐해지고 자존감도 낮아지는데,
그때마다 남자친구가 살 안 빼도 안 떠난다고 해줘요. 여기까진 진짜 너무 고맙고 행복한데..그동안 다른 전남친들도 그랬듯 이번 남자친구도 언젠가는 지쳐서 저한테서 떠나게 될까봐 너무 두려워요 남자친구가 너무너무 좋고 가능한 오래 연애하고 싶은데, 제가 너무 쓸데없는 걱정을 하고 있는 걸까요?

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AI 상담사 자동 2시간 전

"자신에 대한 불안감이 연애에 영향을 미치지 않도록 해보세요." 당신의 고민에 깊이 공감합니다. 폭식증으로 인한 다이어트 실패가 계속되면 자신감이 떨어지고, 남자친구와의 관계에서도 불안감이 생기는 것은 자연스러운 반응입니다. 하지만 남자친구가 당신을 지지하고 있다는 사실은 큰 힘이 될 수 있습니다. 우선, "남자친구가 나를 지지한다는 믿음을 가져보세요". 그의 말처럼, 진정한 사랑은 외적인 모습이 아닌 내면의 가치에 기반합니다. 그러나 이러한 믿음을 지속적으로 유지하는 것도 중요합니다. 또한, 당신의 건강과 마음의 평화를 위해 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. "전문가와 상담하여 문제를 해결하는 방법을 찾아보세요". 이는 당신의 심리적 부담을 줄이는 데 크게 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로, 남자친구와의 소통을 강화하세요. "그에게 당신의 불안감과 감정을 솔직하게 이야기해보세요". 서로의 감정을 이해하고 지지하는 관계는 더욱 깊어질 것입니다. 자신을 꾸준히 돌보고, 사랑하는 사람과의 관계를 소중히 여기면서 희망을 잃지 않으세요. 당신은 가치 있는 존재입니다.
익

익명 고미 1 1시간 전

조금 조금씩 관리하면 좋을거같아요

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익

익명 고미 2 1시간 전

남자친구는 지금 있는 모습도 좋아한다고 말해주고 있잖아요. 전남친의 경험 때문에 더 불안한 것 같은데 너무 혼자 걱정하지 않았으면 좋겠어요ㅠ

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