신뢰를 다시 쌓는 법
글쓴이는 3년간의 장거리 연애 중 신뢰를 깨는 행동을 해 애인의 마음이 흔들리고 있는 상황입니다. 신뢰를 회복하고 관계를 지속할 방법을 찾고 싶지만, 자신의 노력으로 애인에게 부담이 될까 우려하고 있습니다. 여전히 애인을 사랑하며 관계 회복을 원하고 있습니다.
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저희는 초반엔 장거리 여도 매주 만나고 그러다가 연애 시간이 흐르면서 2주에 한번 1달에 한번 식으로 만났지만 신뢰도 두텹고 서로 애정이 있어서 잘 만나고 있었습니다. 그러던 어느 날 3년 쯤 되었을 때 사건이 터졌습니다.
제가 애인에게 신뢰를 깨는 행동을 하게 되었고 그 사건 안 당일 여친은 충격과 분노 상실감 등 빠졌지만 고민을 하다 당일에 바로 저에게 다시 한번 기회를 준다고 하였습니다. 그러고 나서 잘 보내다가 2달 뒤 쯤 이번에 그 사건에 대해 다시 언급하였습니다.
여친이 저한테 얘기 한 것 서두 없이 얘기 드리자면 우리 관계 고민이 된다 이 관계를 끝내야 할지 말아야 할지 모르겠다. 3년동안 연애 하면서 정말 사랑 받은 느낌이 들었다. 그래서 정말 행복했다. 보고 싶은 마음이 있기도 하면서도 아닌거 같아서 모르겠다. 어쩌면 장거리가 아니면 낫을수도 있지 않았을까? 등 그래서 저랑 서로 진솔하고 진지한 얘기를 이어 나갔고 그래서 제가 일단은 만나서 얘기해보는건 어때? 라고 제안하니 알겠다고 하며 10일 후 쯤 보기로는 했습니다.
일단 제가 잘못한 부분이 맞다고 생각합니다. 더불어 소중한 애인한테 상처를 준것도 너무 미안하고 죄책감 마저 들었고 그래서 제가 신뢰를 다시 쌓고 노력해보겠다고 여친에게 얘기는 했지만 사실 제가 누군가에게 신뢰를 깨게 한 것이 처음이라 방법을 잘 모르겠습니다. 어떻게 해야 쌓을 수 있을까요? 더불어서 한편으론 제가 신뢰쌓기 노력하는게 저의 욕심이고 오히려 여친한테 더 마음의 짐이 되는건 아닌지도 조심스럽게 생각도 해보는데 그럼에도 노력해보는게 좋을까요? 저의 마음은 여친을 다시 마음을 돌려보고 싶긴합니다. 진지하게 도와주세요....
댓글
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신뢰 회복은 시간이 필요하지만 서로의 진심이 담긴 대화가 중요합니다. 우선, 현재의 상황을 잘 이해하고 계신 점이 인상적입니다. 신뢰를 깨는 행동이 있었다면, 그로 인해 생긴 상처와 감정은 쉽게 치유되지 않을 것입니다. 하지만, 애인께서 주신 기회를 잘 활용하신다면 다시 신뢰를 쌓는 과정이 가능할 것입니다. 먼저, 진솔한 대화를 통해 서로의 감정을 솔직하게 나누는 것이 중요합니다. 애인께서 느꼈던 상실감과 고민을 이해하고, 당신의 잘못을 진심으로 사과하는 것이 필요합니다. 단순히 미안하다는 표현만으로는 충분하지 않으며, 그 감정이 얼마나 깊이 느껴졌는지를 보여주는 것이 중요합니다. 다음으로, 신뢰를 다시 쌓기 위한 구체적인 행동을 계획해보세요. 예를 들어, 일상적인 소통을 더욱 강화하고, 약속을 지키는 것에서부터 시작할 수 있습니다. 작은 약속을 성실히 지키며 신뢰를 쌓아가세요. 또한, 애인께서 어떤 점에서 불안감을 느끼는지 잘 듣고, 그에 대한 해결책을 함께 고민하는 것도 좋습니다. 마음의 짐이 될까 염려하신다면, 애인과의 대화를 통해 그에 대한 우려를 표현하고, 서로의 감정을 존중하는 방향으로 대화를 이끌어보세요. 당신의 솔직한 마음을 전달하고, 애인도 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 하세요. 결국, 신뢰 회복은 양쪽의 노력이 필요한 과정입니다. 당신이 진심으로 애인을 사랑하고, 관계를 회복하고자 한다면, 그 노력은 분명 긍정적인 결과로 이어질 것입니다. 끝으로, 시간이 필요하다는 점을 잊지 마시고, 천천히 나아가시길 바랍니다.
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익
여자친구분 지금 상태는 좋아하는 마음 + 불안 + 의심 이게 다 섞여있는 상태 같아요 그래서 더 혼란스러운 거고요 지금 밀어붙이면 오히려 더 멀어질 수 있어요
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익
그냥 여자친구는 3년간의 정을 쉽게 못놓고있는 것 같아요 장거리여서 그런것일까하는 자책도 하는거보면 ㅋㅋㅋ 장거리여도 신뢰 지키는 사람 많아요 그냥 여자친구는 님이 그정도의 사람이란걸 아직 받아들이기 힘들어서 그러는것뿐, 님이 또 배신할거라는 불안감은 항상 있을거고 님을 의심할거임 님도 첨엔 내 잘못이니 어떻게든 돌리겠다하지만 시간지나서 힘들어지면 왜 자길 괴롭히냐고 하겠죠 여친의 의심이나 걱정 가끔은 짜증내는거 평생 받아주실수 있으면 만나세요 저는 이미 답이 내려져있는 관계라봅니다
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익
신뢰는 말보다 작은 행동들이 쌓여야 회복돼요. 만나서 대화할 때 해명보다는 상대방 감정을 먼저 충분히 들어주시고, 약속 한 번 한 번 꼭 지키는 걸 반복하다 보면 조금씩 달라질 거예요. 쉽지 않겠지만 화이팅이에요.
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6권태기 같은데 어떻게 극복 할까요
7장거리+친구같은 연애 계속해야하나 고민돼요
8저 좀 도와주세요
9형들 연애상담 한번 부탁할게 ..