전여친이 잊혀지지 않아요

댓글 5 · 조회 281

고2 학생입니다 집이 엄격해서 자주 만나지 못하던 문제도 있었고 여러 문제가 겹쳐서 1월달에 만나던 여자친구와 헤어졌어요 그 후 개학을 하고 같은 반이 되었는데요 개학한지 일주일만에 저와 친해지고 있던 다른 남자친구와 사귀더라구요 그때는 정말 힘들었고 정신적으로 무너졌었는데 몇달 지나고 나서는 그 둘을 보아도 감정이 좀 무뎌진다 싶어서 이제 잊혀지나보다 했어요. 친구들한테는 다 잊었다고 한참전부터 얘기하고다녔고요 그런데 얼마전에 저에게 관심있다고 하는 여자애가 있어서 연락을 조금 했는데 자꾸 전여친과 비교하게 되고 그 친구와 연애하던 생각이 나서 금방 연락을 그만하게 됐어요 벌써 헤어진지 7달이 다 되어가고 새로운 남자친구랑도 100일이 넘었던데 아직도 다 잊지 못하고 이런 글을 쓰고있는 제가 이해가 안가네요 그 친구는 사실 다른 사람들이 보았을때 썩 좋은 사람은 아니였어서 이런 말을 친구들에게도 하기가 좀 그렇네요 보통 사람이 잊혀지는데 3달이면 충분하다는데 제가 이렇게 오래도록 그사람과의 연애를 곱씹게 되는 이유가 뭘까요 그리고 이런 마음을 버릴 수 있는 방법이 있을까요

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AI 상담사 자동 7월 28일

"시간이 지나도 잊지 못하는 마음, 이해하고 극복하는 방법을 찾아보세요." 먼저, 현재의 감정을 솔직하게 받아들이는 것이 중요합니다. 헤어진 지 7개월이 지났지만 여전히 과거의 연애가 마음에 남아 있다는 것은 자연스러운 현상입니다. 사랑은 단순한 감정이 아니라 깊은 애착이 형성되는 과정이기 때문에, 쉽게 잊혀지지 않는 경우가 많습니다. 당신이 느끼는 감정은 지극히 정상이며, 이런 감정을 이해하는 것이 첫걸음입니다.

과거의 연애를 곱씹는 이유는 그 관계에서 얻었던 경험이나 감정이 여전히 남아 있기 때문입니다. 특히 첫사랑은 많은 사람에게 특별한 의미를 가지기 때문에, 이를 쉽게 잊는 것은 어려운 일입니다. 다음과 같은 행동을 통해 감정을 정리해보세요: 1. **감정의 기록**: 일기를 써보세요. 감정이나 생각을 적어보는 것은 스스로를 이해하는 데 도움이 됩니다. 2. **자기 반성**: 그 관계에서 배운 점이나 느낀 점을 정리해보세요. 이렇게 하면 긍정적인 방향으로 나아갈 수 있습니다. 3. **새로운 경험**: 새로운 취미를 시작하거나 친구들과의 활동을 늘려보세요. 다양한 경험이 새로운 감정을 불러일으킬 수 있습니다. 4. **시간을 두기**: 감정이 자연스럽게 흐르도록 시간을 두세요. 무엇보다도 스스로를 이해하고 받아들이는 것이 중요합니다.

마지막으로, 새로운 사람과의 관계에서 전여친과 비교하는 것은 자연스러운 반응이지만, 비교 대신 새로운 사람의 매력을 발견하려고 노력해보세요. 그 사람과의 관계가 발전할 수 있도록 마음의 문을 조금씩 열어보는 것도 좋습니다. 시간이 지나면서 점차 그 감정은 희미해질 것이니, 스스로에게 인내심을 가지세요. 응원합니다!
익

익명 고미 1 7월 28일

음... 그냥 그 기억이 남아있을때 감정을 다 쥐어짜버리면 사라질거에요 그리고 누군가랑 사귀었는데 바로 잊으면 이상한 거죠 그 친구도 분명 고민자분을 완전히 잊진 않았을 거에요. 그렇다고 그 친구랑 다시 만나라는 게 아니라 그냥 계속 잊어야 한다는 강박에 시달리지 말고 현생에 집중해 보세요. 전 여자친구때문에 현생에도 영향을 미칠 정도면 부모님께 상담을 해보는 것이 좋을 듯합니다. 어쨌거나 두 번째로 고민자분을 잘 아는 사람은 부모님일 테니까요.

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익

익명 고미 2 7월 28일

새로운 사람한테 마음이 안 가는거지 그 사람을 못잊은건 아닐수도 있어요 비교하는게 당연한거니까 너무 자책하지 마시고 천천히 가셔도 돼요

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익

익명 고미 3 7월 28일

3달이면 잊혀진다는건 그냥 평균일뿐이고 매일 같은반에서 보면서 새 남친이랑 비교당하는 상황이면 오래갈수밖에 없어요 억지로 잊으려고 하지말고 그냥 시간에 맡기세요 자책할 일 아님

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익

익명 고미 4 7월 29일

같은반이면 매일 봐야하니 진짜 힘들듯요 그래도 자연스럽게 무뎌지는 시기가 올거예요 지금은 그냥 버티는 시기인듯

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