익명 ♀︎ 💬 기타
2월 24일

몸

댓글 5 · 조회 398
키가 167인데 몸무게가 58키로에요. 식단조절을 하는데도 살이 안빠져요.. 르세라핌 운동법을 어제부터 시작해서 2일차인데 얼마나 해야 살이 빠질까요 저 이제 중3되는 여학생입니다ㅜㅜ

댓글

5
  • AI
    AI 상담사 자동 2월 24일
  • 익
    익명 고미 1 2월 24일

    운동 2일차면 당연히 변화 거의 안 보여요 ㅠ 보통 4~6주 꾸준히 해야 체감 와요

  • 익
    익명 고미 2 2월 24일

    167에 58이면 딱 최고인데 무리하지 마여 !! 몸무게가 전부가 아님 .. 키큰거 부럽네요ㅠ

  • 익
    익명 고미 3 2월 24일

    익명님, 167cm에 58kg이면 충분히 건강한 체중이니까 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 중학교 생활을 즐기면서 균형 잡힌 식사와 적당한 운동을 병행하면 스스로에게 자신감이 생길 거예요. 르세라핌 운동법도 꾸준히 하면 근력과 체력이 좋아질 거고, 시간이 지나면 자연스럽게 변화가 느껴질 거예요. 무엇보다도 건강을 최우선으로 생각하고, 혹시 불안하거나 어려운 점이 있으면 주변 어른들과 상의해 보세요!

  • 익
    익명 고미 4 3월 1일

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽쓰

AI PICK AI가 찾은 유사한 고민글 추천

💬 기타 카테고리 더 보기

짝남 오빠랑 뭐하는 건지 모르겠어요

저는 초6 여자예요 작년부터 저희학원 오빠를 우연히 좋아하게 됐는데요 그오빠가 너무 잘생겼고 키도크고 남을 잘챙기면서 카리스

댓글 6

짝남 스토리 친친

짝남이 스토리에 친친 올렸래 예로 눌러서 들어갔어 그랬더니 그 고양이 사진 올려놨더라고ㅋㅋ 내가 맨날 하트 공감 눌러주는데 스

댓글 3

내가 좋아하는 가게 알바생, 호감 표시 후 차가워졌어요

내가 좋아하는 가게 알바생, 호감 표시 후 차가워졌어요 저는 자주 가는 가게에 좋아하는 알바생이 있습니다. 그 알바생은

댓글 4

짝남과 연애 가능성이 있을까요

글이 조금 길더라도 읽어주시고 조언 부탁드려요. 지금부터 제 짝남을 00로 표시할게요. 저는 복싱 학원에 다니고 있습니다.

댓글 7

생리를 안 해요… 너무 걱정되고 무서워요

저 진짜 이런 글 처음 써봐요… 부끄럽고 솔직히 무서운데, 너무 혼자 끙끙 앓고 있어서요. 혹시 비슷한 경험 있으셨던 분들

댓글 4

추석선물추천ㅠ

제가 남자지인한테 추석 선물로 한우를 선물 받았는데 그냥 감사인사 만 하고 받기만 그래서 저 뭔가 추석선물 주고 싶은데 뭘

댓글 3

롯데월드 가는데 친구 패션이 최악이에요

친구 옷이 좀 많이 밤티에요..그 친구 포함 6명이서 롯데월드 가기로 했는데 그 친구가 옷이 상하의 합쳐서 10장이 안 돼요;

댓글 11

INFP 친구 이해가 안갑니다 ㅠㅠ

같이 일하는 인프피 친구가 있는데요 제가 상사인데 다른 일하는 동료 통해 제가 자기를 어리게만 본다고 울었다고 해요. 그렇

댓글 4

남자애들이 절 감정 쓰레기통으로 보는 것 같아요...

남자분들 도와주세요 요즘 남자애들이 이상해요;; 지 기분 좋을땐 제 기분은 안 헤아리고 막 저한테 장난쳤다가 기분 안좋을때 제

댓글 17

친구관계

2학년때 친했던 친구와 6학년때 같은반이됐는데,저희가 싸워서 사이가 안좋았다가 2학기돼서 좀 나아지다가 그친구가 어제 저보고

댓글 4

다른 글도 읽어보세요

고민톡 서비스