익명 ♀︎ 💬 기타
2월 24일

몸

댓글 5 · 조회 448
키가 167인데 몸무게가 58키로에요. 식단조절을 하는데도 살이 안빠져요.. 르세라핌 운동법을 어제부터 시작해서 2일차인데 얼마나 해야 살이 빠질까요 저 이제 중3되는 여학생입니다ㅜㅜ

댓글

5
  • AI
    AI 상담사 자동 2월 24일
  • 익
    익명 고미 1 2월 24일

    운동 2일차면 당연히 변화 거의 안 보여요 ㅠ 보통 4~6주 꾸준히 해야 체감 와요

  • 익
    익명 고미 2 2월 24일

    167에 58이면 딱 최고인데 무리하지 마여 !! 몸무게가 전부가 아님 .. 키큰거 부럽네요ㅠ

  • 익
    익명 고미 3 2월 24일

    익명님, 167cm에 58kg이면 충분히 건강한 체중이니까 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 중학교 생활을 즐기면서 균형 잡힌 식사와 적당한 운동을 병행하면 스스로에게 자신감이 생길 거예요. 르세라핌 운동법도 꾸준히 하면 근력과 체력이 좋아질 거고, 시간이 지나면 자연스럽게 변화가 느껴질 거예요. 무엇보다도 건강을 최우선으로 생각하고, 혹시 불안하거나 어려운 점이 있으면 주변 어른들과 상의해 보세요!

  • 익
    익명 고미 4 3월 1일

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽쓰

AI PICK AI가 찾은 유사한 고민글 추천

💬 기타 카테고리 더 보기

내가 좋아하는 가게 알바생, 호감 표시 후 차가워졌어요

내가 좋아하는 가게 알바생, 호감 표시 후 차가워졌어요 저는 자주 가는 가게에 좋아하는 알바생이 있습니다. 그 알바생은

댓글 4

어플 소개팅 이용 해보니 ..

안녕하세요 .. 어플로 머무름 , 팅팅팅 어플 소개팅 심심해서 해보았는데 이용해보니 팅팅팅은 사람들이 반응이 안좋다는

댓글 9

짝남 스토리 친친

짝남이 스토리에 친친 올렸래 예로 눌러서 들어갔어 그랬더니 그 고양이 사진 올려놨더라고ㅋㅋ 내가 맨날 하트 공감 눌러주는데 스

댓글 3

짝남 오빠랑 뭐하는 건지 모르겠어요

저는 초6 여자예요 작년부터 저희학원 오빠를 우연히 좋아하게 됐는데요 그오빠가 너무 잘생겼고 키도크고 남을 잘챙기면서 카리스

댓글 6

짝남과 연애 가능성이 있을까요

글이 조금 길더라도 읽어주시고 조언 부탁드려요. 지금부터 제 짝남을 00로 표시할게요. 저는 복싱 학원에 다니고 있습니다.

댓글 7

아들과며느리와 나와의 궁합

아들과며느리가 나와 잘 맞을지 거리를 두어야할지 입니다

댓글 2

파자마파티

친구 생파기념 파자마가 이번주 토욜인데 저는 진짜 가고싶은데 그날 가족여행을 갈수도있어요 부모님일때문에 시간은 이번주 토요

댓글 5

INTJ랑 싸웠는데 읽씹 당했어요

제가 감정을 주체 못하고 막 몰아붙인 거 같은데 상대방은 기분이 나빴는지 저보고 너 맘대로 생각하고 판단하라더니 잠수탔어요 지

댓글 5

제가 너무 나쁜년인데 어떡하죠

10대입니다. 제가 2년째 좋아하는 남자애가 있는데 썸을탔다가 저의 가족이 연애쪽으로 갑자기 많이 반대하셔서 첫번째 썸붕을

댓글 4

지하철에서 거의 옆자리 앉아가는 남자

지하철에 항상 같은 시간대에 같은칸에 저가 먼저 타고 4정거장 뒤에 타는 남자분이 있는데 벌써 8월중순 부터 시작해서 처음에

댓글 10

다른 글도 읽어보세요

고민톡 서비스