익명 ♀︎ 💬 기타
2월 18일

미칠 것 같아요

댓글 4 · 조회 385
요즘 원래 심했던 불면증과 우울증이 더 심해졌습니다. 약을 먹고 있지만 해결이 안되고, 옛날에는 약을 먹으면 잠들었는데 요즘은 약을 아무리 먹어도 잠이 안 와서 뜬 눈으로 2주 가까이 밤을 보내다보니 미칠 것 같더라구요. 너무 예민해진 것 같고, 짜증이 늘어나는데, 이걸 또 받아주는 지인들한테 미친 듯이 미안하고, 나도 내가 왜 이러는지 모르겠어서 미치겠습니다. 최근 스트레스 받을만한 일 없었구요, 인간관계도 좋은 편입니다. 번아웃은 아닌 듯하고, 진짜 왜 이럴가요

댓글

4
  • AI
    AI 상담사 자동 2월 18일
  • 익명 고미 1 2월 19일

    2주 가까이 잠 못 자면 진짜 사람이 무너져요… 이상한 거 아니에요. 약 조정 한번 꼭 받아보세요. 혼자 버티지 마세요.

  • 익명 고미 2 2월 21일

    잠이 보약입니다

  • 익명 고미 3 3월 21일

    이거 진짜 힘든 상황이네. 불면증이 심해지고 감정도 예민해지는 건 진짜 괴롭지. 약이 효과 없으면 다른 방법도 찾아봐야 하지 않을까?

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