전여자친구 생각만 하면
댓글
4-
"헤어진 후에도 감정을 정리하는 데는 시간이 필요합니다." 헤어진 여자친구에 대한 생각이 계속 떠오르고, 그로 인해 가슴이 답답하고 불안한 기분을 느끼시는 것은 매우 자연스러운 감정입니다. 이별 후에는 상실감과 그리움이 함께 오는 경우가 많고, 특히 사랑했던 사람과의 관계가 깊었다면 더욱 그럴 수 있습니다.
이런 감정은 종종 시간이 지나면서 점차 완화되지만, 만약 이러한 불안한 감정이 일상생활에 영향을 주거나 점점 심해진다면 전문적인 도움을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 병원이나 상담센터에 방문하여 심리 상담을 받는 것은 큰 도움이 될 수 있습니다.
일단은 "최근 어떻게 지내고 있나요?"와 같은 간단한 질문을 통해 자신의 감정을 정리해보세요. 그리고 감정을 표현하는 것도 중요합니다. 일기를 쓰거나 친구와의 대화를 통해 감정을 공유하는 것이 좋습니다.
마지막으로, "시간이 지나고 나면 괜찮아질 거예요."라는 긍정적인 마음가짐을 갖는 것도 중요합니다. 감정을 인정하고, 조금씩 자신을 돌아보면서 나아가시길 바랍니다. -
익
미련이 남아서 그렇죠 뭐 ㅜ
-
익
힘내세요 !!
-
익
그대요 아무걱정 하지 마세요 우리 함께 노래합니다 헤어진 사람 끼리~~~~^^
AI PICK AI가 찾은 유사한 고민글 추천
💔 이별·재회 카테고리 더 보기
전남친이 인스타 차단한 심리가 뭘까요..
헤어진지 2주 됐는데 헤어지고 전남친이 인스타 차단을 안 하다가 제가 며칠뒤에 스토리에 셀카 올리고 근황 올리니까 갑자기 카톡
최근에 전남친이 차단을 풀었다가 다시 차단했더라구요.
7월 초에 헤어졌고 올차단 당했었어요. 2번째 이별인데, 첫번째 이별 때 너무 많이 매달렸어서 차단당한게 아닐까 추측해요.
ESTP 남자의 이별통보로 혼란스러워진 ISFP 여자
3일 전, 저는 당시 남자친구에게 이별 통보를 받았습니다. 그 전 일주일 동안 카톡 연락도 뜸했고, 전화는 거의 받지 않았
전남친 환승한지 한달만에 애생겨서 결혼한대요
1년 반 연애중 6개월 동거 직업군인 제대 해서 할 것도 없던 전남친 헬스트레이너 하겠다고 취업하고 직장에서 바람났어요
istp/j남친에게 상황이별 그후 한달거리두기
솔직히 내용정리가 안되는점 양해부탁드립니다 남친이랑 사귄지300일 조금넘었네요남친은 3살연하고 mbti는 제목에 쓴 그대로입
친구에서 연인으로 재결합하는법
헤어진지 5달된 전여자친구와 정말 애매하지만 친구 사이로 지내고 있습니다. 저는 마음이 많이 남아있지만 상대방은 이미 마음 정
인스타 팔로우 끊는 이유?
여자친구랑 헤어졌는데 헤어지고 1주일동안은 인스타 맞팔은 유지하다가 1주일 넘으니까 팔로우 끊는 이유가 뭘까요?? 인스티 아이
ENTP 남친
곰신 생활 중 자주 싸우진 않았지만 서로 암묵적으로 지친 상태에서 제가 일방적으로 끝내자했지만 ... 못놓겠어서 붙잡기 위해
1년 전 헤어진 첫사랑이 갑자기 연락해오더니 몇일 뒤 새 남친이 생겼습니다
저한테 제가 정말 많이 좋아했던 첫사랑이 있습니다. 그 친구와 헤어진 지 벌써 1년 정도 됐어요. 서로 아무리 미워하고
헤어지고 다른사람을 만났다가 다시 돌아오는 경우도 있나요..?
제목 그대로인데요 헤어지고 몇달 뒤 다른사람을 만났는데 그 사람과 헤어지고 다시 재회하는 경우도 있나요..?
다른 글도 읽어보세요
인기 고민 하이라이트
고민톡 서비스
이 고민, 혼자 안고 있지 마세요
비슷한 고민을 많이 들어본 상담사와 1:1 대화로 지금 내 상황을 차분히 풀어보세요
1:1 상담 알아보기 →