💜 연애 애착이론
애착유형 연애 분석
회피형·불안형·안정형·혼란형
어린 시절 형성된 애착 패턴이 연애 방식을 결정합니다.
나와 상대의 유형을 알면 관계가 달라집니다.
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유형별 연애 심리 분석
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애착이론이란?
애착이론(Attachment Theory)은 영국 심리학자 존 볼비(John Bowlby)가 제안한 이론으로, 영유아기 양육자와의 관계에서 형성된 내적 작동 모델(Internal Working Model)이 성인이 되어서도 연애 관계에 영향을 미친다는 개념입니다.
안정형은 자신과 상대 모두를 신뢰하며 균형 잡힌 관계를 만들고, 불안형은 버려질 것에 대한 두려움으로 확인 욕구가 강합니다. 회피형은 친밀감을 불편하게 여겨 거리를 두고, 혼란형(공포회피형)은 친밀함을 원하면서도 두려워하는 모순된 패턴을 보입니다.
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